这段时间门诊接诊膝关节疼痛、软骨退变的中老年患者特别多，一问起诱因，大家第一反应都是怪跑步、走路多，不少人为了 “护膝” 干脆彻底减少活动。 可临床观察发现，真正加速膝关节软骨磨损的 “大户”，很多人天天都在做，对膝盖的磨损程度甚至能达到跑步的 20 倍。今天就跟大家好好拆解这个常见误区。 很多人默认 “动得多就磨得多”，把跑步当成伤膝的头号元凶，甚至连路都不敢多走。 适度规律跑步不仅不会伤膝，反...

英超第5轮，考文垂客场1-0击败诺丁汉森林，取得重返英超后的首场胜利，也是球队时隔25年再次在英超赢球。赛后，考文垂主帅兰帕德接受采访，谈到了这场胜利、球队此前遭遇的四连败以及杰伊-达席尔瓦的制胜进球等话题。 弗兰克，恭喜你。考文垂重返英超之后终于拿到了第一场胜利，现在你的感觉肯定好多了吧？ 是的，感觉非常棒，球员们配得上这场胜利。此前我们经历了四场失利，而且输球的方式各不相同。有些比赛我们觉得本...

当终场哨声响起，中国男篮连续两届亚运会在半决赛停下脚步。 胡明轩赛后低着头，懊恼写在脸上，主帅郭士强在采访中，言语中同样带着不甘。 消息传开后，球迷们纷纷表示难以接受，就连官媒也亲自下场，留下一句“不是偶然”。 而这句话，指向的是中国篮球长期积累的老问题，也指向亚洲篮球格局已经发生的深刻变化。 文|dzmj 看图文更过瘾！ 关注我，精彩不断！下方留言区已开放，等你来畅所欲言！#关注有惊喜#头号创作...

弗鲁米嫩塞中场马丁内利在接受Flu TV采访时表示，自己首次入选巴西国家队让他感到意外。 马丁内利上周三首次入选巴西队。这位弗鲁米嫩塞球员虽然知道自己进入了初选名单，但还是对这一消息感到意外。 “我从没想过，24岁时就能这么快经历这一切，哪怕是在最美好的梦里也是如此。如果要说梦想，我原本觉得这件事离我很远。我希望自己今后还能为弗鲁米嫩塞做出更多贡献，也希望现在能在国家队获得机会。但我会保持谦逊，因...

根据ESPN记者Shams Charania的报道，菲尼克斯太阳中锋马克-威廉姆斯（Mark Williams）在休赛期的一次训练中遭遇了左肩盂唇撕裂，他已经接受了修复手术。 虽然威廉姆斯的具体回归时间表尚未确定，但可以肯定他至少会缺席常规赛的一部分。Charania表示，这位大个子预计将缺席“较长一段时间”，根据菲尼克斯当地媒体Arizona Sports 98.7记者John Gambador...

在刚刚结束的一场英联杯较量中，热刺1-3不敌利物浦。让热刺球迷稍感欣慰的是，球队本赛季在面对英超联赛的对手时，终于攻入了一粒进球。 在下半场比赛中，热刺抓住了角球的机会，由加拉格尔完成抢点破门，这也是热刺本赛季面对英超球队的首粒进球。 在本赛季四轮英超联赛中，热刺2平2负未尝胜绩，更糟糕的是球队还没有打入过进球。此前热刺唯一取得过进球的比赛是英联杯上一轮，球队5-1横扫英冠球队查尔顿。 特别...

直播吧9月15日讯 今天，猛龙官方宣布与快船完成了关于伦纳德的交易。 76人记者Tony Jones在社媒与网友互动时表示：“如果你觉得伦纳德搭配斯科蒂·巴恩斯，还不足以让他们跻身争冠讨论行列，那我真不知道该说什么。 我认为猛龙能排在东部第2、3或4名。这会是一支实力极强的队伍。” 交易为：快船送出伦纳德，从猛龙换来布兰登·英格拉姆、迪克、2个无保护首轮签（2031年、2033年）、1个首轮签互换...

直播吧9月14日讯 曼市德比，曼联0-1不敌曼城。赛后，曼联主帅卡里克接受俱乐部官方采访。 我猜这场比赛让人很憋屈吧？ 卡里克：我觉得不止是憋屈。你懂的，这绝对不是我们想要的结果，这话都不用说了。事情发展成这样，比憋屈更难受。就那粒进球的判罚来说，影响太大了。当然说实话，就算那样我们本来也能创造机会、取得进球。但这个判罚本身，对比赛的情绪走向影响极大。当然，对比赛的实际走向也有影响，直接导致了丢球...

热刺还是没进球。主场0比0被埃弗顿逼平后，他们在本赛季英超的进球数和胜场数依然是零。 这是索兰克本赛季第一次在英超首发，但他看起来生疏、缺乏比赛状态，只得到 4分 。 热刺：门将惊魂，前场哑火 门将金斯基扑出了加纳的一记任意球，但随后直接把球传给了迪尤斯伯里-霍尔，所幸用一次扑救弥补了自己的失误，得到 6分 。 后防线上，阿奇·格雷从后场前插制造了进攻威胁，获评 7分 ；范赫克在远点获得过一次早早...

9月9日-11日，“浙BA”省级争霸赛进行了多场比赛。 9月9日，衢州队主场迎战宁海队。两队打得跌宕起伏，最后一节，衢州队稳定发挥，将优势保持到终场哨响，以73:61战胜宁海队。 9月10日的比赛在江山队和余姚队之间展开。余姚队是去年宁波赛区的冠军、今年的赛区亚军。面对闯劲十足的衢州“新王”江山队，余姚队有些难以招架。江山队气贯长虹，一路领先，最终以81:67在主场拿下首胜。 9月11日，温州队在...

今天，刘翔又上热搜了。 上热搜的原因，是关于他“买断费”的事，他今天在自己的社交媒体上发文回应了。 回应是这样的： 众所周知，麦杰逊除了是一个不正经的颜值博主之外，其实还是一个不正经的大白话专家。 所以今天，我就斗胆用我的不正经的大白话专业，来翻译一下刘翔今天的这条发文。 以下是我的大白话翻译： ① 刘翔原文：这么多天过去，等不到官方结果了，还是由我来说吧。 麦杰逊翻译： 这破事儿拖了小半个月，有...

9月7日，武汉市文化和旅游局发布的一份正式通报，再度将郭德纲推至公众视线的中心位置。 擅自改编红色经典曲目的事实确凿无疑，主办方与演出场馆双双被处以总计逾64万元的行政处罚。尽管郭德纲本人未列于罚单受罚人之列，其在全国多地排定的巡演却接连取消，档期全面暂停。 令人始料未及的是，处罚通报发布仅过一日有余，他身边最亲密的三位人物——儿子、搭档与昔日弟子——竟不约而同迎来各自领域的喜讯。 血缘、合作、师...